Oyunun kurallarını değiştiriyoruz!

Oyunun kurallarını değiştiriyoruz!

Artık Rastgele Değil, Veriye Dayalı Gelişme Zamanı

Laktat testi temelli,

sahada uygulanabilir

bir sistemle çalış!
Sporcuysan sınırlarını tanı;

Antrenörsen planlarını

veriye göre özelleştir.

Laktat testi temelli, sahada uygulanabilir bir sistemle çalış!

Sporcuysan sınırlarını tanı;

Antrenörsen planlarını

veriye göre özelleştir.

Uzmanından,
Yüz Yüze Canlı, Uygulamalı

Eğitim Fırsatı

30 kişilik SINIRLI KONTENJAN

Uzmanından, Yüz Yüze Canlı,

Uygulamalı Eğitim Fırsatı

30 kişilik SINIRLI KONTENJAN

Her sporcunun anaerobik eşiği farklıdır. Bu nedenle "tek tip" antrenman programları çoğu zaman yetersiz kalır.
Laktat testi, bu bireysel eşikleri belirlemenin en bilimsel yoludur.
Bu eğitim ile; sadece laktat testi yapmayı değil, verileri analiz etmeyi, yorumlamayı ve antrenman programına entegre etmeyi öğreneceksiniz.

Her sporcunun anaerobik eşiği farklıdır.

Bu nedenle "tek tip" antrenman programları çoğu zaman yetersiz kalır.
Laktat testi, bu bireysel eşikleri belirlemenin en bilimsel yoludur.
Bu eğitim ile; sadece laktat testi yapmayı değil, verileri analiz etmeyi, yorumlamayı ve antrenman programına entegre etmeyi öğreneceksiniz.

Arkın ŞIKTAŞLI - Triatlet
1 yıl kadar önce Perfonorm'dan laktat cihazı almıştım. Uygulama alanları ve yorumlanmasıyla ilgili katılmış olduğum eğitim çok faydalı oldu

Videolu yorumlar aşağıda...

Bana Uygun mu?

💡 Kimler Katılmalı?

  • Antrenörler: Sporcularının antrenman yükünü bilimsel verilere dayalı olarak planlamak ve performans gelişimini en doğru şekilde takip etmek isteyenler.

  • Sporcular: Kendi sınırlarını veriye dayalı yöntemlerle görmek, daha bilinçli ve etkili antrenman yapmak isteyenler.

  • Sporcu sağlığı profesyonelleri (fizyoterapist, doktor vb.): Performans testlerini klinik/pratikte doğru yorumlamak ve sporcunun sağlıklı gelişimine katkı sağlamak isteyenler.

  • Performans geliştirme alanında çalışan uzmanlar

  • Kulüp düzeyinde performans yüklemesi ve takip süreçlerinde görev alan ekipler

📘 Workshop Kazanımları

  • Laktat metabolizması ile enerji sistemleri arasındaki ilişkiyi kavrayacaksınız

  • Farklı antrenman tiplerinin laktat üretimine etkisini anlayacaksınız

  • Laktat ölçüm protokollerini uygulamalı olarak deneyimleyeceksiniz

  • Ölçüm verilerini analiz ederek antrenman planı oluşturma becerisi kazanacaksınız

  • Eğitim sonunda, adınıza düzenlenen katılım sertifikasını almaya hak kazanacaksınız 🎓

📘 Workshop Kazanımları

  • Laktat metabolizması ile enerji sistemleri arasındaki ilişkiyi kavrayacaksınız

  • Farklı antrenman tiplerinin laktat üretimine etkisini anlayacaksınız

  • Laktat ölçüm protokollerini uygulamalı olarak deneyimleyeceksiniz

  • Ölçüm verilerini analiz ederek antrenman planı oluşturma becerisi kazanacaksınız

  • Eğitim sonunda, adınıza düzenlenen katılım sertifikasını almaya hak kazanacaksınız 🎓

Eğitimin Sana Uygun Olduğunu Düşünüyorsan, İlk Adımı At

Eğitimin Sana Uygun Olduğunu

Düşünüyorsan, İlk Adımı At

Eğitimde Neler Var?

Eğitimin İçeriğinden Kısa Bir Özet

🔍 Workshop İçeriği (Eğitim Modülleri)

🔍 Workshop İçeriği

.......(Eğitim Modülleri)

📌 Laktat Metabolizması
📌 Aerobik ve Anaerobik Enerji Yolları

.......(biyokimyasal düzeyde)
📌 Glikoz-Laktat ilişkisi
📌 Antrenman Tiplerine Göre Laktat Üretimi:

🔹Aerobik 🔹Anaerobik 🔹Sprint 🔹İnterval 🔹Fartleks antrenmanlar

📌 Laktat Ölçüm Teknikleri ve Doğru

.......Uygulamalar
📌 Laktat Testleri ve Uygulaması
📌 Ölçüm Sonrası Veri Değerlendirmesi ve Antrenman planlamasına yönelik genel çerçeve

Bu Modülleri Uygulamalı Öğrenmek İçin Kayıt Butona Tıkla, Formunu Doldur

Eğitimin Sana Uygun Olduğunu

Düşünüyorsan, İlk Adımı At

Bu Modülleri Uygulamalı Öğrenmek İçin Kayıt Butonuna Tıkla, Formunu Doldur

Bilimsel Bir Dayanağı Var mı?

Bilimsel Bir Dayanağı

Var mı?

Bu eğitim yalnızca teorik bilgiye değil; saha verilerine, akademik çalışmalara ve

yüzlerce uygulamalı testin çıktısına dayanır.

  • Bu eğitimde kullanılan protokoller, spor fizyolojisi alanında kabul görmüş yöntemlere dayanır ve ülkemizdeki birçok akademik kurumda öğretilen temel içeriklerle örtüşmektedir.

  • Geliştirilen sistem, antrenörlerin bilimsel temelli kararlar almasını destekleyecek şekilde tasarlanmıştır. Eğitimin her modülü, ölçme-değerlendirme süreçlerinde kullanılan güncel ve geçerli bilimsel yöntemlere dayanmaktadır.

Günümüzde üst seviye kulüpler, bireysel eşik belirleme ve yük yönetiminde laktat testlerinden faydalanmaktadır.

  • Türkiye Basketbol Federasyonu

  • Süper Lig ve alt liglerdeki yerli futbol kulüpleri

  • Süper Lig ve alt lig seviyesindeki yabancı futbol kulüpleri

Günümüzde üst seviye kulüpler, bireysel eşik belirleme ve yük yönetiminde laktat testlerinden faydalanmaktadır.

  • Türkiye Basketbol Federasyonu

  • Süper Lig ve alt liglerdeki yerli futbol kulüpleri

  • Süper Lig ve alt lig seviyesindeki yabancı futbol kulüpleri

Laktat testi, yalnızca futbolda değil; birçok branşta performans planlamasının temelini oluşturur.

⚽ Futbol

🏀 Basketbol

🤾‍♂️ Hentbol

🏃 Atletizm

🚴‍♂️ Bisiklet

🏊‍♀️ Yüzme

🏃‍♂️🏊‍♀️ Triatlon

Ve diğer dayanıklılık temelli sporlar

Laktat testi, yalnızca futbolda değil;

birçok branşta performans

planlamasının temelini oluşturur.

⚽ Futbol

🏀 Basketbol

🤾‍♂️ Hentbol

🏃 Atletizm

🚴‍♂️ Bisiklet

🏊‍♀️ Yüzme

🏃‍♂️🏊‍♀️ Triatlon

Ve diğer dayanıklılık temelli sporlar

Laktat ölçümü, sporcunun anaerobik eşik değerini belirlemede kullanılan

en güvenilir saha testlerinden biridir.

Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Bu Eğitime Şimdi Katıl, Ön Kayıt Fırsatları İçin Butona Bas!

Eğitimin Sana Uygun Olduğunu

Düşünüyorsan, İlk Adımı At

Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Bu Eğitime Şimdi Katıl, Ön Kayıt Fırsatlarını Gör!

Eğitimin Sana Uygun Olduğunu

Düşünüyorsan, İlk Adımı At

Eğitimi Kim Veriyor?

Dr. Öğretim Üyesi

Serdar Orkun Pelvan

🔹 Eğitmen: Dr. Serdar Orkun Pelvan

  • Türkiye’nin önde gelen kulüpleri ve milli takımları tarafından, kamp süreçleri, performans analizleri ve eğitim programları için defalarca davet edilen deneyimli bir isimdir.

  • Laktat ölçümü ve performans fizyolojisi alanlarında, Türkiye'de saha uygulamalarıyla öne çıkan sayılı akademisyenlerden biridir.

  • Sahadaki deneyimini teorik altyapıyla birleştirerek, bugüne kadar yüzlerce antrenör ve sporcunun veriye dayalı gelişim süreçlerine katkı sağlamıştır.

Dr. Serdar Orkun Pelvan, Marmara Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi'nde Antrenörlük Eğitimi Bölümü'nde öğretim üyesidir.

Spor Sağlık Bilimleri alanında doktora derecesine sahip olan Pelvan, özellikle laktat metabolizması, enerji sistemleri ve performans fizyolojisi konularında uzmanlaşmıştır.Akademik kariyeri boyunca farklı spor branşlarında, egzersiz sırasında ve sonrasında metabolik yanıtlar, laktat seviyeleri ve toparlanma süreçleri üzerine bilimsel çalışmalar yürütmüş; bu konularda ulusal ve uluslararası yayınlar yapmıştır.

Dr. Pelvan, teorik bilgi ile saha deneyimini birleştirerek, katılımcılara bilimsel temelli rehberlik sunmaktadır. Workshop süresince, katılımcılar laktat ölçüm teknikleri ve veri analizi konusunda kapsamlı bilgi edinecek; antrenman planlamasına ise temel bir bakış açısıyla değinilecektir.

Dr. Serdar Orkun Pelvan’dan Bu Eğitimi Almak İçin Harekete Geç, Butona Bas, Formu Doldur!

Dr. Serdar Orkun Pelvan’dan Bu Eğitimi Almak İçin Harekete Geç, Ön Kayıt Avantajlarını Kaçırma!

Bu Eğitime Katılanlar Ne Dedi?

Onlar Katıldı, Sıra Sende,

Ön Başvuru Formu İçin Butona Bas!

Onlar Katıldı, Sıra Sende, Şimdi Formu Doldur – Yerin Ayrılsın!

Sıkça Sorulan Sorular

Eğitim sonunda sertifika verilecek mi?

Evet, katılım gösteren herkese sertifika verilecektir.

Online mı yoksa yüz yüze mi?

Eğitim yüz yüze gerçekleştirilecektir.

Bu eğitime cihazım olmadan katılabilir miyim?

Evet, uygulamalar izlenebilir ve ölçüm protokolleri not alınabilir.

Tüm Cevapları Aldıysan, Şimdi Kayıt Zamanı, Eğitime Katılmak İçin Bilgi Al

Tüm Cevapları Aldıysan, Şimdi Kayıt Zamanı – Eğitime Katılmak İçin Bilgi Al

Profesyonellerin Tercihi

İş Birliği Yaptığımız Profesyonel Kulüpler

Sporcu sağlığı ve performansında yıllardır birlikte çalıştığımız kulüplerden bazıları...

Kayseri Spor Kulübü

FC Objects - Kazakistan

Çaykur Rize Spor Kulübü

ŞanlıUrfa Spor Kulübü

FC Tobol - Kazakistan

🚀🎯 Son Şans: Saha Uygulamalı Bu Öğrenim Fırsatını Kaçırma

👉 Sadece teori değil, uygulama temelli bir öğrenim deneyimi için yerinizi ayırtın.
📍 Kontenjan hızla doluyor. Katılım sırası, formu doldurma zamanına göre belirlenir.

Kararını vermek için tüm detayları gördün. Şimdi harekete geçme zamanı!

NOT FACEBOOK: This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.

NOT FACEBOOK: This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.

© 2025 perfonorm.com. Tüm hakları saklıdır.