Max VO₂ Ölçüm ve Değerlendirme Workshop

Volley Hotel
İstanbul – Üsküdar

Oyunun kurallarını değiştiriyoruz!

MAX VO₂ ÖLÇÜM VE DEĞERLENDİRME WORKSHOP

Sporcuların dayanıklılığını bilimsel olarak ölçmeyi öğren!

Uzmanından, Yüz Yüze ve

Uygulamalı Eğitim Fırsatı!

20 kişilik SINIRLI KONTENJAN

Uzmanından, Yüz Yüze ve

Uygulamalı Eğitim Fırsatı!

20 kişilik SINIRLI KONTENJAN

Aerobik kapasiteyi belirleyen en önemli testlerden biri olan Max VO₂’yi uygulamalı olarak öğren, antrenman planlamanı bilimsel temele taşı!

“Bu modülleri uygulamalı öğrenmek için kayıt butonuna tıkla.”

NEDEN BU EĞİTİM?

Sporcuların gerçek performans seviyesini yalnızca koşu hızı veya nabızla değerlendirmek, çoğu zaman yanıltıcıdır. Dayanıklılığın sınırını belirleyen esas değer, maksimum oksijen tüketim kapasitesidir (VO₂max).

Bu workshop’ta, VO₂ ölçümü ile aerobik kapasitenin nasıl tespit edildiğini, antrenman yüklenmesinin nasıl planlandığını ve test sonuçlarının nasıl yorumlandığını öğreneceksin. Tüm süreçleri uygulamalı olarak deneyimleyeceksin.

“Bu modülleri uygulamalı öğrenmek için kayıt butonuna tıkla.”

BU EĞİTİME KİMLER KATILMALI?

✅Spor bilimleri uzmanları

✅Kondisyonerler ve performans antrenörleri

✅Fizyoterapistler ve spor hekimleri

✅Dayanıklılık sporcuları (koşu, bisiklet, triatlon)

✅Spor akademisi öğrencileri

WORKSHOP KAZANIMLARI!

✅ Max VO₂ ölçümünü laboratuvar ve saha koşullarında uygulayabileceksin.
✅ Antrenman yoğunluklarını bilimsel verilerle planlayabileceksin.
✅ Sporcuların dayanıklılık kapasitesini objektif olarak değerlendirebileceksin.
✅ Test sonuçlarını raporlayıp karşılaştırmalı analiz yapabileceksin.

EĞİTİMDE NELER VAR?

Eğitimin İçeriğinden Kısa Bir Özet

🔍 Bu Workshop’ta Sizi Neler Bekliyor?

🔸 1. Enerji Sistemleri ve Dayanıklılık

-Aerobik ve anaerobik sistemlerin tanımlanması

-Enerji döngülerinin performans üzerindeki etkisi

-Anaerobik eşik (AT) kavramı

🔸 2. Max VO₂’nin Antrenmandaki Yeri

-Max VO₂ tanımı ve ölçüm parametreleri

-İntervaller ve uzun süreli egzersizlerle ilişkisi

-Dayanıklılık performansının bilimsel değerlendirmesi

🔸 3. Uygulamalı Ölçüm ve Veri Yorumlama

-Ergospirometri ile Max VO₂ testi uygulaması

-Ölçüm sonuçlarının antrenör gözüyle yorumlanması

-Gerçek saha örnekleriyle performans analizi

🟢 Uygulamalı, anlaşılır ve doğrudan sahaya aktarılabilir bilgilerle dolu bu eğitim sonunda, katılımcılar test verilerini güvenle yorumlayabilecek düzeye gelir.

“Bu modülleri uygulamalı öğrenmek için kayıt butonuna tıkla.”

Eğitimin Sana Uygun Olduğunu

Düşünüyorsan, İlk Adımı At

“Bu modülleri uygulamalı öğrenmek için kayıt butonuna tıkla.”

EĞİTİMİ KİM VERİYOR?

Dr. Öğretim Üyesi

Serdar Orkun Pelvan

🔹 Eğitmen: Dr. Serdar Orkun Pelvan

Spor fizyolojisi alanında uzman

Profesyonel kulüplerle yıllardır çalışan deneyimli bir danışman

Spor performans testlerinde Türkiye’de sayılı otoritelerden biri

👉 Bu workshop’ta, sadece teorik değil, sahada uygulanan yöntemleri doğrudan kendisinden öğreneceksiniz.

Akademik yayınlarına bu ulaşmak için bu linke tıklayabilirsiniz

Dr. Serdar Orkun Pelvan’dan Bu Eğitimi Almak İçin Harekete Geç, Butona Bas, Formu Doldur!

Dr. Serdar Orkun Pelvan’dan Bu Eğitimi Almak İçin Harekete Geç, Ön Kayıt Avantajlarını Kaçırma!

ÖNCEKİ EĞİTİMLERİMİZDEN

Onlar Katıldı, Sıra Sende,

Ön Başvuru Formu İçin Butona Bas!

Onlar Katıldı, Sıra Sende, Şimdi Formu Doldur – Yerin Ayrılsın!

SIKÇA SORULAN SORULAR

Bu eğitime katılmak için ön bilgi gerekiyor mu?

Hayır. Eğitim temel düzeyden başlayıp uygulamaya ilerleyen bir sırayla ilerler. Spor bilimleri, fizyoterapi ve benzeri alanlardan gelen katılımcılar içeriği kolaylıkla takip edebilir.

Eğitimde kullanılacak ekipmanlar nelerdir?

Workshop yüz yüze ve uygulamalı olarak gerçekleştirilecektir. Eğitimde gaz analiz sistemleri, nabız ölçerler ve test protokollerinde kullanılan profesyonel cihazlar ile çalışma fırsatı bulacaksınız. Böylece hem teorik bilgileri doğrudan eğitmenden öğrenir hem de cihazlarla gerçek test deneyimi kazanırsınız.

Eğitim tek gün mü?

Evet. Tüm modüller tek gün içinde uygulamalı olarak tamamlanır.

Sertifika veriliyor mu?

Evet, eğitime katılan herkese Katılım Sertifikası verilir.

Tüm Cevapları Aldıysan, Şimdi Kayıt Zamanı, Eğitime Katılmak İçin Bilgi Al

Tüm Cevapları Aldıysan, Şimdi Kayıt Zamanı – Eğitime Katılmak İçin Bilgi Al

REFERANSLARIMIZ

İş Birliği Yaptığımız Profesyonel Kulüpler

Sporcu sağlığı ve spor performansında birlikte çalıştığımız kulüplerden bazıları...

Kayseri Spor Kulübü

FC Objects - Kazakistan

Çaykur Rize Spor Kulübü

ŞanlıUrfa Spor Kulübü

FC Tobol - Kazakistan

🚀🎯 Bilimsel test verileriyle performans ölçümünde bir adım öteye geç!

👉 Sadece teori değil, uygulamalı öğrenim deneyimi seni bekliyor.
📍 20 kişilik kontenjan hızla doluyor!

NOT FACEBOOK: This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.